直近2年間の実用書ジャンルの売上実績が好調な書籍（日販調べ）の中から、“今”本屋で買うべき本を集めた「おいしく、きれいに。からだ想いの実用書フェア」が10月6日（月）～11月30日（日）、全国の書店244店で開催されます。
本フェアの開始に合わせて、WEBメディア「ほんのひきだし」の公式Xのフォロー＆リポストキャンペーンも実施されます。応募条件を満たした人の中から抽選で10人に500円の図書カードが当たります。
体が整う！“今”本屋で買うべき5冊
『からだ整えおにぎりとみそ汁』
著者：藤井恵
発行所：主婦と生活社
発売日：2023年5月
定価：1,650円（税込）
ISBN：9784391159035
【本書の概要】
現在15刷約10万部のヒットとなっているおにぎり＋みそ汁のシンプル2品献立集。究極の栄養食・健康食であるみそ汁で、からだの調子が整う食事は作れます！ 管理栄養士の藤井恵さん提案、忙しい日や朝昼晩にうれしい全118種の簡単献立。
著者：久保奈穂実
発行所：世界文化ブックス発行／世界文化社発売
発売日：2023年5月
定価：1,750円（税込）
ISBN：9784418234134
【本書の概要】
7万部突破！ 1日1テーマで365日分の養生法が一冊に。くたくたな日でも作れそうな身近な食材の薬膳レシピを113掲載。コンパクトなサイズ、美麗イラスト満載で手元に置きたい癒しのデザイン。
SNSで話題になったレシピや養生法も、ブラッシュアップして掲載。
著者：江田証
発行所：池田書店
発売日：2019年6月
定価：1,540円（税込）
ISBN：9784262165110
【本書の概要】
お腹を下したり、便秘だったり。「お腹の不調を、我慢していませんか？！」 不腸の方は「仕事や日常生活の質を落とす」という研究結果が出ています。本書なら、腸内環境をチェックできるので、自分に合った腸活が見つかります。腸を整えて、生活を豊かにしましょう！
著者：倉橋利江
発行所：新星出版社
発売日：2018年6月
定価：1,320円（税込）
ISBN：9784405093577
【本書の概要】
「作りおき」と「帰ってから作るスピードおかず」の両方を「鶏もも肉」「豚バラ肉」「キャベツ」などの食材別に紹介！
著者：倉橋利江
発行所：新星出版社
発売日：2020年9月
定価：1,320円（税込）
ISBN：9784405093898
【本書の概要】
疲れていても忙しくても「鍋でさっと煮込む」だけで、野菜の栄養がまるごと摂れます。
ほんひきだしフォロー＆リポストキャンペーン
ほんのひきだしの公式Xアカウント（https://x.com/honhikidashi）をフォロー（既にフォローしている場合は不要）し、ほんのひきだし公式Xから投稿された、本企画に関するポストをリポストした人を対象に、抽選で10人に図書カード500円分がプレゼントされるキャンペーンも開催されます。
応募期間は10月6日（月）から11月30日（日）23:59までです。
※どなたでも参加できるキャンペーンです
※当選者の発表は公式Xでの当選通知をもって代えさせていただきます
