「自分の言葉」を持っていますか？自他と向き合う言語化トレーニング『言葉にする習慣』【総合3.7】

2024.11.16 / ほん / 記事本の要約サイト flier（フライヤー）

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言葉にする習慣　思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方: 著者：さわらぎ寛子; 発売日：2024年06月; 発行所：明日香出版社; 価格：1,760円（税込）; ISBNコード：9784756923356

『言葉にする習慣』の要点

1．言葉にして「伝える」ためには、「自分の思い」がなければならない。まずは自分の中に「自分の言葉」を持つことが大切だ。

2．話がまとまらない人は、まとめようとしすぎる傾向にある。大事なのは、相手が必要としている情報を、適切な順番で提示することだ。

3．言葉にする習慣は、自分と相手の言葉にならない思いに目を向けることだ。言葉にする習慣が身につくと、心の奥深くで人とつながる関係性を築けるようになる。

『言葉にする習慣』レビュー

「言葉が詰まってしまって、うまく話せない」「企画書を書こうとしても、それっぽい言葉を並べて終わってしまう」。このような状況に、身に覚えのある人は多いだろう。

少し検索すれば膨大な情報にアクセスでき、生成AIのようなツールが登場している今、「自分の言葉」で語ることの重要性は高まる一方だ。こんな時代だからこそ、借り物の言葉ではなく、「自分の考え」や「自分の思い」にじっくり向き合うことが求められている。

本書は「伝え方」だけを指南するものではない。まずは自分の中にある思いを言葉にする作業が不可欠だという。そして、「伝えたい」思いを自分の中に見つけて考えを形づくるパートと、それを相手に伝わる言葉に変換するパートの2つで構成されている。それぞれにワークがあり、言語化トレーニングを安心して実践できるようになっている。

言語化する力を身につけることの効用は、話すのが上手になる、読みやすい文章が書けるようになる、というだけに留まらない。「自分が何者か。それは自分の言葉で決めることができる」と著者はいう。「言葉にする」力は、自分自身と向き合う力や、相手の心の奥を見つめる力、ひいては自分の未来を切り拓く力ももたらしてくれるのだ。読めば必ず「言葉にする」を磨くための気づきが得られるはずだ。

『言葉にする習慣』のもっと詳しい要約はこちらで公開中！　〉〉