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「上手な時間の使い方」がストーリー仕立てでよくわかる!『神時間力』【総合3.7】

時間を使いこなせば人生は思い通り 神時間力(飛鳥新社)星渉

神時間力
著者:星渉
発売日:2023年07月
発行所:飛鳥新社
価格:1,540円(税込)
ISBNコード:9784864109598

 

『神時間力』の要点

1.時間の使い方を改善するための第一歩は、「わたしたちは24時間という投資資金を毎日もらっていて、それを何かに投資して生きている」という感覚を持つことだ。

2.人生において得られる結果は「投資した時間×行動レベル」で表せる。ポジティブに大きな成果をあげたいなら、目指すゴールの数を2つ以下に絞ったうえで、行動レベルを上げよう。

3.行動レベルを上げるテクニックには、「気になったメモ」や「熟慮&障害プランニング」、「デイリー・メトリクス」がある。

 

『神時間力』レビュー

「時間を使いこなせば人生は思い通り」という本書の副題を見て、心をつかまれない人はほとんどいないだろう。現代を生きる私たちはあまりにも忙しく、常に時間に追われている。「時間を使いこなして人生を好転させられる方法があるなら、ぜひ知りたい」と思う人が大半のはずだ。

著者はベストセラー『神メンタル』『神トーーク』『神モチベーション』の著者でもある星渉氏だ。本書では、人生を変える「時間の使い方」について教えてくれる。

本書がこれまでの3作と異なるのは、ストーリー形式である点だ。物語は、社会人8年目の青井春香が、学生のときにお世話になった黒野教授の研究室に「社会人って時間がなさすぎます! 助けてください!」と駆け込んでくるところからはじまる。黒野の丁寧な指導のおかげで、春香の時間の使い方は劇的に改善し、人生が変わっていく――というストーリーだ。

仕事が忙しくて時間がなさすぎる。「人生のゴール」が明確でないため、何に時間を使うべきかわからない。かといって、自分のゴールを考える時間すらないほど忙しい……春香の悩みは非常にリアルで、多くのビジネスパーソンの共感を呼ぶだろう。ぜひ春香とともに、黒野教授からレクチャーを受けている感覚で読み進めてもらいたい。『神メンタル』『神トーーク』『神モチベーション』と合わせて読み、メンタルの強化法、上手な伝え方、モチベーションを維持する方法も学べば、思い通りの人生に一歩も二歩も近づけるだろう。

 

『神時間力』が気になる方におすすめ

神モチベーション
著者:星渉
発売日:2021年12月
発行所:SBクリエイティブ
価格:1,540円(税込)
ISBNコード:9784815603878